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…तो इसलिए नहीं आती रात में नींद

नई दिल्ली:  वैज्ञानिकों के मुताबिक ऐसे इंसान जिन्हें जीवनभर में नींद न आने की समस्या रहती है उसकी वजह इंसान के जीन में होनेवाला उत्परिवर्तन होता है।अमेरिका के रॉकफेलर विश्वविद्यालय के रिसर्चरों ने अपने शोध में पता किया कि जीन सीआरवाई1 की अलग-अलग किस्में आंतरिक जैविक समय (बाइलॉजिकल क्लॉक) को

रात की नींद लेने के मामले में न्यूजीलैंड सबसे आगे

which country of people sleep more in night

भारतीय एक रात में औसतन छह घंटे 55 मिनट ही सोते हैं। इस फर्म ने 18 देशों में सर्वेक्षण किया. भारत के लोग सोने के मामले में सिर्फ जापान से आगे हैं। जापान के लोगों के सोने का औसत छह घंटा 35 मिनट है। फिटनेस सॉल्यूशंस फर्म फिटबिट के अनुसार भारत के

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